说入手晕、眼花、耳鸣，中老年东说念主中招的不在少数，今天给各人共享一个健脾益气，复原元气的小方子，帮你解脱软弱，元气满满。

中医常说，脾主升清，胃主降浊，同期脾胃也曾贫乏的东说念主体关键，位于中焦位置，一朝性情不足，一方面气血运化来不足濡养大脑。

另一方面，升提的智商缩短，导致头面穷乏清气，出现头晕，耳鸣等老年症状，平素还可能视物朦拢，眼睛干涩，反映鲁钝，《灵枢》：里说“上气不足，脑为之不悦，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。

中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。若何能力普及脾胃之气，改善以上问题呢？这个方子也很简便，即是益气灵巧汤，这里的灵巧指的是头脑澄莹，东说念主更有精神。

方子构成有八味药，折柳是黄芪，甘草，芍药，黄柏，东说念主参，升麻，葛根，蔓荆子。

这个方子里，黄芪，甘草，东说念主参，这些是补中益气，健脾胃，复原肠胃能源的，升麻、葛根升清，升提津液，让脾胃运化的养分实时服待到头部，把稳有热，蔓荆子与黄柏，不错疏风散热，燥湿排浊，白芍管制阴血，把稳阴液损耗，诸药合用，分清泌浊，清热除浊，还能濡养耳目，顾惜好中焦，改善头晕、眼花、耳目、视物朦拢等问题。

体质不同，切记用药先辨证。